Entspannt wandern im Frankenwald

Von Freiräumen und Schleichwegen

Den Frankenwald von einer ganz eigenen Seite entdecken: geführte Wanderungen und Touren auf stillen Pfaden, bringen Sie nicht nur an besondere Orte sondern sorgen auch für kulinarische Begegnungen mit Spezialitäten direkt vom Frankenwald-Bauern.

Touristen und Gästen bietet slowfoot geführte Wellness-Wanderungen und Spaziergänge durch stille Täler und über luftige Höhen mit regionalen und saisonalen Köstlichkeiten. Achtsame und entspannte Begegnung mit der Natur des Frankenwaldes steht dabei im Mittelpunkt.

Auf Themen-Wanderungen rund um Meditation, Entspannung, Barfußwandern und Qi Gong tanken Sie Ruhe und Erholung.

  • Achtsame und kulinarische Wanderungen
    genusswandern

    wellness mit allen sinnen

    Der Frankenwald hat einiges zu bieten: stille Täler, atemberaubende Ausblicke und idyllische Landschaften ebenso wie kulinarische Highlights. Auf geführten Touren – auch ganz individuell – entdecken Sie die wundervolle Natur auf achtsame Weise und liebevoll produzierte Köstlichkeiten vom Frankenwald-Bauern oder direkt aus der Natur.

  • Natur-Coaching und Wanderungen für Firmen
    businesswandern

    neue wege entdecken

    Wenn Sie vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr zu sehen scheinen, eröffnet eine Wander-Tour im Frankenwald ganz neue Horizonte. Natur-Coaching, Anti-Stress-Wanderungen und BurnOutdoor für Firmen und Führungskräfte – ob einzeln oder in der Gruppe – bringen Abstand zum Büroalltag und fördern Kreativität und Teamwork.

  • Gesundheits-Wandern und Stressbewältigung
    gesundwandern

    loslassen & durchatmen

    Wandern ist gesund – und zwar nicht nur dank der frischen Luft und der gelenkschonenden Bewegung. Auf entspannten Wanderungen und kleinen Spaziergängen bleiben Stress und Alltag weit zurück, mit Elementen aus dem Entspannungstraining, der TCM und dem Shaolin Qi Gong finden Sie Ruhe und schöpfen neue Kraft.

Ihr Wanderführer Holger Schramm

Ausbildung zum Wanderführer (DWV), Natur- und Landschaftsführer (NABU), zum Entspannungstrainer/Coach, TCM-Praktiker und Qi Gong-Übungsleiter. Meine Angebote und Wanderkonzepte beruhen auf eigener Entwicklung.

termine und individuelle angebote

Der Internetauftritt und das allgemeine Programm sind noch im Aufbau. In Kürze finden Sie hier einen Terminkalender mit Angeboten und Touren.

Bei Interesse an individuellen Wanderungen oder Coachings berate ich Sie gerne persönlich und unverbindlich!